エッグ住まいる工房の牧です。
猛烈な暑さが、本当に体に堪えますね。
昨日、静岡県浜松市では41.1度を記録・・・。
海外ではアメリカ西部カリフォルニア州のデスバレーで54.4度を観測したそうで
公式記録としては89年ぶりの暑さだそうです。
そこで、今日は熱中症対策対策について少しお話したいと思います。
皆さん、こんな熱中症対策してませんか？
熱中症対策
こんにちは。
・お茶での水分補給
・水の一気飲み
・小まめに汗を拭く
これらの熱中症対策ってじつは間違いだそうです。
一番やってしまいがちなのが、汗をこまめに拭くじゃないでしょうか？
乾いたタオルで拭いてしまいますが、一番いいのは濡れたタオルを固く絞って拭き、
肌に少し水分が残ることで体温を下げてくれるそうです。
とくに、小さいお子様は汗がすごくかきやすいので、是非参考にしてみてはいかがでしょうか。
以上 元子育てのプロフェッショナルによる子育て講座でした
また豆知識があればごあんないしていきますね
