スタッフブログ

プラシーボ効果??

2021年10月24日|カテゴリー「永田
皆様、こんにちは!!

エッグ住まいる工房の永田です。

すっかり寒くなってしまいまして。。。
エアコンの出番が終わったと思ったらすぐに暖房が必要なぐらい
急に冷えこみましたね。

朝、起きるのがつらい季節がやってまいりました。
目は覚めていても中々動きづらい。
うとうとしている時間が気持ちの良い厄介な季節です。。。

寒暖差で体調崩しやすいのでお気を付けください。

さて、先日ワクチンの2回目接種に行ってまいりました。
僕が受けたのはファイザー製のワクチンだったのですが
2回目を打つ前から副反応のお話を周りからたくさん聞き

副反応がひどかった人、全くなかった人。
様々でしたが
一応出る前提で前日にポカリとかゼリーとか買い込んで準備してみました。

が…

その日の晩も次の朝もそこまで熱が上がらず。

38℃前後の発熱で他に症状も特になく
割と元気に過ごせていました。


薬とかカフェインとか人より効きやすい体質なので
個人的にはプラシーボ効果で発熱したと思ってます。(笑)



奥さんは40℃を超える熱が出て隣で苦しんでいました。
個人差はあると聞いていましたが
これほど差が出るとは。少し驚きです。。

ワクチン2回接種済みでも感染者が出ているので
絶対大丈夫。ではありませんが
少しは安心?できた気がします。

感染者数もピークから考えるとどっと減り
このまま終息を迎えてくれることを願います。

これからの季節、コロナウイルスだけでなく
インフルエンザや様々な感染症も出てきだすシーズンですので

手洗いうがいや感染予防は徹底していきましょう。


コロナワクチン

2021年10月3日|カテゴリー「永田
皆様、こんにちは!!

エッグ住まいる工房の永田です。

一昨日、昨日とお休みを頂いている間に10月に入りました。
今朝家を出ると少し肌寒く
これから寒くなっていくんかなーと秋の訪れを感じていましたが
日中の暑さ。。
日中はまだまだ健在ですね。(笑)

夏の終わりに毎年のことながら今年もあと3か月。
と謎の焦りに駆られている今日この頃です。

さて、週末に2日間お休みを頂いた訳ですが。。。
ようやく1回目のワクチン接種に行ってまいりました。

ニュースなどで様々な情報が入ってくる中
多少の怖さもあり、会社の職域接種のお話が来た時に
即答はできませんでした。

打つリスク。打たないリスク。
それぞれある中で、家族と話し合って受けることにしました。

既に打った方もまだ打っていない方、そもそも打つ予定のない方。
それもそれぞれの判断だと思います。

僕自身、ワクチンが出た当初は全く打つつもりはなかったです。
過去に薬のアレルギーがいくつか出たことがあり
万が一があった場合もあくまで自己責任。
安全が保障されるまでは打たない。と考えていました。

しかし、既にワクチンを打った友人や医療従事者の友人は
当時の考え方に批判的でした。
『打たない意味が分からない』『打たずにかかったら病院に来るな』

もちろん友人なので冗談交じりな所もありますが、
半分ぐらいは本音なんやろうなーと。
いわゆる『ワクハラ』という物を受けたりもありました。


もちろんそれが原因で打ったというわけではなく、
万が一かかってしまった時、
家族や周りにかける迷惑などを考えると打った方がいいな。
という結論に至りました。

1回目の接種が終わり、腕が上がらなく寝返りが打てず
早くも2回目の接種に怯えています(笑)

打ったから安心ではなく、
変わらず感染予防は徹底していきましょう。



予期せぬ事態に注意。

2021年9月13日|カテゴリー「永田
皆様、こんにちは!!

エッグ住まいる工房の永田です。


昨日は、皆さんお休みだったので
夏の使命、草刈りを行いました!!

昼過ぎから雨も上がりさあやるか!!と気合を入れましたが
トラブル発生!!!


いつもお世話になっている草刈り機が動かない!

社長に直してもらっている間に
際とかを刈る用の小さい草刈り機で進めていましたが。。。

進むはずもなく。。

結局草刈り機が直るの待ち。の状況に

全部ばらしてみると原因が判明。
長年使っていた為か回転するべき部分に
土やら草やらが詰まってしまっていました。

手では全く回らず、あらゆる手段で分解。

結果元通りに動くように3時間ほどかかったでしょうか?(笑)

思わぬトラブルにより作業できたのは
1時間程度。

まあ、伸びきっていたことを考えるとマシ。程度には。。。

9月下旬くらいまでにもうひと伸びしそうですので

今年はもう一度草刈りになりそうです。

予期せぬ事態。
今後も起こりうるので気を付けます。。。(笑)

スポーツの秋??

2021年9月11日|カテゴリー「永田
皆様、こんにちは!!

エッグ住まいる工房の永田です。

相変わらず日中は暑く。
もう9月ですけど?
と突っ込みたくなるような日差しを浴びた本日。

そろそろ涼しくならんかなー。と秋の訪れを待っています。(笑)



さて、前回のブログでちょっと健康に気を使ってますアピールをしたわけですが

最近、運動も適度にやらねばなーと
縄跳びを買ってきて始めました。

小学校の頃とかは毎年冬になると縄跳び習慣たるものがあり
目標シートを埋めるために頑張ったのが懐かしいです。

大人になってやってみるとこれがまた難しい。

よく何時間も飛び続けてたなと。
体力の低下が恐ろしいです。

身体が重いというのを痛感します。(笑)

個人的な感覚では筋トレやランニングと違い
遊び感覚で結構な運動量になるので
楽しみながら汗を流すことができおすすめです。

同じマンションの方も休日の朝や夜の時間に縄跳びしてはったので

僕が住むマンションでプチブームが起こっているかもしれません。

皆さんも運動不足解消にいかがでしょうか?




食生活を見直す。

2021年9月7日|カテゴリー「永田
皆様、こんにちは!!

エッグ住まいる工房の永田です。

9月に入り1週間程経ち、
朝や陽が沈んでからの時間は涼しく
秋の到来を予感させる気候になってきました。

ようやく夏が終わりに近づき嬉しいような寂しいような感覚ですね。

夏終わりに最後の草刈りが待ち受けていますので頑張ります。。


さて、最近食生活を見直そう。
ということで取り組みだしたことが。

『16時間断食』

文字通り24時間のうち16時間何も食べない習慣です。
YouTubeでやっている人が多く調べてみると

色々ないい効果が見込める。という事だったので
試しに実践しています。

僕の場合は20時までに夕食を済ませ
次の日の12時まで断食みたいなタイムスケジュールにしています。

一日三食食べたほうがいい。というのをよく目にしますが
朝食食べない派。なので
夜食べる時間だけ早めるだけで比較的楽にできました。

始めてまだ2週間ぐらいで
体重に特に変化は見られませんが
寝つきと目覚めがすごくよくなりました。

人によって効果は違うみたいですが。。。

布団に入るとすぐに眠れ朝はスッキリと目覚められ
睡眠の質?があがったような感じです。

今後もしっかり続けていこうと思います。(笑)


興味のある方はぜひ一度お試しください。