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こんばんは！

茨木市にある自然素材の注文住宅を建てる工務店、エッグ住まいる工房のフジオカです。
　

前回フジオカのブログで少し触れた「ウェルビーイング（Well-being）」という言葉。
改めて意味は？というと、
単なる健康や幸福という意味ではなく、心も体も社会的にも満たされた、良好な状態で生きていることを指します。
実はこのウェルビーイング、注文住宅だから。マンションだから。などに拘わらず、私たちの暮らしの拠点である「家」と切っても切れない関係にあります。
　

一日の始まりと終わりを過ごす家は、知らず知らずのうちに私たちの心身に影響を与えています。

ぐっすり眠れるか、朝を気持ちよく迎えられるか、家族と穏やかな時間を過ごせるか。

こうした日常の積み重ねが、ウェルビーイングを大きく左右しているのです。
　

例えば、今の季節でいうと朝起きたときの室温がめちゃくちゃ低い、など、それだけで体にストレスがかかります。

反対に、夏は涼しく冬は暖かい家は、自然と呼吸が深くなり、心にも余裕が生まれることはもちろん、

光の入り方や音の響き方、家事や生活動線のスムーズさも、暮らしの満足度に直結します。

　

ウェルビーイングな住まいとは、特別に豪華な家という意味ではありません。

住む人のライフスタイルに合い、無理なく、心地よく暮らせること。

自分たちらしい時間を大切にできる「居場所」があることこそが、本質だと言えるでしょう。
　

家は、ただ雨風をしのぐ箱ではなく、人生の質を支える土台です。
これからマイホームをお考えの方は、間取りやデザインだけでなく、「この家で、どんな気持ちで毎日を過ごしたいか」という視点から、ウェルビーイングを考えてみることが大切なのかもしれません。